洗发水在清洁头发的时候，泡沫的作用是举足轻重的，本来揉出充分的泡沫就需要时间，刚揉出来还没来得及跟头皮亲密接触就又被洗掉了，自然很难起到彻底清洁的效果。并且，在短时间内，很有可能有一小部分洗发水还残留在头皮上，这一待就是一天，甚至更长时间，头发不掉才怪。
只有彻底地清洁头发，将油脂洗净，毛孔才不会被油脂堵塞，并引起脂溢性脱发。并且，在揉搓的过程中，也可以同时按摩头皮，达到缓解压力、提神醒脑的作用。
4、洗头发时使劲抓
有些人生怕洗得不干净，在洗头发的时候用指甲使劲地抓头皮。当然，这的确可以使头发洗得非常干净，但对头皮和头发的损害却更大。
很多人都喜欢留长指甲，用来掏耳朵、鼻孔，当然，这并不值得提倡，很容易损伤耳道和鼻粘膜。长指甲抓头皮，会对毛囊造成较大的刺激，使油脂分泌得更多，这就形成了一个恶性循环，越抓越油、越油越抓。
如果不慎将头皮抓破了，还会使细菌进入毛孔，引起炎症。也就是说，无论头皮有没有被抓破，头发都会越抓越稀。
正确的做法是，用指腹轻轻地揉搓，让洗发水的泡沫去做清洁工作就可以了。当然，长指甲还是好剪掉，以防无意中将头皮划伤。
5、护发素作用于头皮
护发素跟洗发水的功效是不一样的，护发素的油性大，很容易堵塞毛孔，造成脱发。它只能起到一层保护膜的作用，因此不能作用于头皮。
在洗发水清洗过头发后，取少量的护发素，涂抹于发尾，揉搓片刻就可以了，尽量不要让护发素接触到头皮。如果能将湿头发擦干后再用护发素，效果更好。
另外，不要觉得护发素可以护发，就一次性用很多，这会使头发容易滋生头屑。加之过多的护发素很难洗干净，定会使脱发“悄然而至”。
6、自然晾干
很多人认为吹风机会伤害发质，因此洗过头发之后，会选择自然晾干。如果在夏天，或是头发比较短，很容易干的情况下还可以，如果晾干需要较长的时间还是不推荐这样做的。
因为在洗过头发之后，头皮的毛孔是张开的，很容易使寒湿之邪入侵，不仅容易感冒，还容易使灰尘更容易附着在头发上，使刚洗过的头发又变脏了。
重要的是，刚洗过头时，头发的毛鳞片是张开的，这就会使细菌和灰尘作用于头发，使头发更容易脱落。
可以用吸水性好的干毛巾将头发先擦半干，再用吹风机吹干，这样就减少了使用吹风机的时间，并且，只要离头皮和头发不是太近，吹风机并不会对头发造成太多的损伤。
