生活中注重外表形象的你，看到自己的头发油腻腻的会感觉到不美观;与人交流时，看到别人的头发的出油，你可能也会感觉到不舒服;一天不洗头，你都会感觉到头发上的油实在是太多了;更不用说，每天做一些重力的活儿，在出汗的同时，头发会更加的油腻。如何把这油腻去除掉，不少人会想着在洗头的时候换洗发水。为此，去屑、去油各种功效的洗发水换了个遍，但是效果并不明显。
其实，头发出油往往是身体调节出现问题，长时间吃过于油腻的食物是会导致头发变得油腻;长时间的呆在油烟过多的地方也是会导致头发有过多的油。洗头的确是保护头发、去除油腻主要的方式，通过洗头发能够让你感觉到非常的清爽，但就是洗头，也是有需要注意的地方，用这样的水进行洗头是能够让你头发少出油的。
一、生姜水洗头
这里说到的用来洗头的水就是我们常见的生姜水了，在生活中，生姜是常见的调味料，其实用生姜煮出来的生姜水洗头，对于头发的滋养是有帮助的，能够很好的去除头部油脂，对于头发的保养也是有效的。
市场也不乏一些生姜制成的洗发水，用这样的洗发水洗发对于头发是有很好的保护。而在家庭中，不妨自己熬一些生姜水，在洗发的时候加入一些，能够去除油腻，保护头发。
这是因为在生姜中有姜辣素、姜烯油等物质，这些物质对于头部皮肤的血液循环是有帮助的，有效的促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织。
同时，生姜属于温性的食材，用生姜来洗头，对于全身气血的通畅是有帮助的，会让整个人感觉到温暖舒畅。
当头皮部位的气血得到了很好的滋养，会使得血液流通更加顺畅，这样在一定程度上是有助于新陈代谢。对于头部的油腻有很好的清除，从而达到保护头发的目的。
用生姜水来洗头还能够有效的防止脱发、白发，对于刺激新发的生长，抑制头皮发痒，强化发根也很有效。
在煮生姜水的时候，可以把生姜清洗干净，切成片状，用小火煮十多分钟，然后把里面的姜片除去，把这样的生姜水，在洗发的时候，涂抹在头发上，随后进行按摩，让这样的生姜水和头皮充分的接触，尽量的让其渗入到头皮的内部，这样对于生发是有帮助的。
