3、用脑过度
科学研究证明，如果一个人经常高强度的用脑，同时不注意进行一定量的体育锻炼的话，很容易早早的出现白头发。尤其对于脑力工作者来说，每天主要的工作就是开动脑筋应付出现的各种状况，一天两天可能没有什么太大的影响但是长此以往必定会对大脑造成伤害，所以说即使有经常用脑的需要也要根据自己的情况量力而行。毕竟，每个人都只有一个宝贵的大脑，需要它陪伴我们度过一生。
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