香蕉要跟其他食物合理搭配使用才能可以按照正常的速度减重，配合不合理就不一定能达到减重的目的。
张雅莉：香蕉减肥法能瘦多少斤，这个问题实际上是不好回答的，因为单一的食物还要跟别的食物进行配合，如果别的食物配合合理的话，那么可以按照正常的速度减重，如果配合的不合理，那么能不能达到减重，都有两说了。
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