中医养生

黄芪泡水喝加点“它”滋阴补气活血 还能显年轻

　　黄芪作为生活中常见药材，既能食用也能入药，常见的方式，无疑还是把它泡水喝，坚持这个方式，会发现可以吸收黄芪中的营养，不断改善身体。当然，如果在用黄芪泡水喝的时候，加入一些东西，或许会达到事半功倍的作用，那么黄芪泡水加什么功效好呢?希望你...

黄芪泡水加什么功效好 黄芪泡水喝有什么好处

百病皆由脾胃衰而生 身体出现哪些异常说明是脾胃虚弱了

　　脾胃是人体的调和器，体内的气血和水汽都需要脾胃来调和和运化，倘若脾胃出现问题，人体内的气血会失和，体内的水湿会变重，气血是人生命基础，湿气是万恶之源，一旦气血弱，湿气重，身体就容易出现各种问题，正所谓“百病皆由脾胃衰而生”，道理就在于此...

脾胃虚弱的人有什么症状 脾胃虚弱的症状有哪些

每天一勺三七 不用多久哪些好处会收入囊中 有什么禁忌

　　生活条件好了，养生的人也越来越多了，三七就是近几年比较流行的养生好物之一，还被誉为“金不换”，它的养生地位，受到了很多人的喜爱。那么，每天一勺三七粉有什么作用呢?吃之前有什么要注意的?能不能天天吃?吃之前好要了解清楚，吃错了带来的可就不...

每天一勺三七粉有什么作用 每天喝一勺三七粉对身体有什么好

提升阳气这8种食物或是你的“阳光补给站” 可以常吃点

　　在中医理论中，阳气是人体生命活动的动力源泉，它关乎着人体的温暖、活力与抵抗力。阳气充足，则身体强健，精神饱满;阳气不足，则易感疲劳，畏寒怕冷，甚至引发各种疾病。幸运的是，自然界中有许多食物能够帮助我们提升阳气，成为我们身体的“阳光补给站...

提升阳气吃什么食物好 阳气不足有什么危害

很多人胖并不是真的胖 或许是脾虚惹的祸 尽早养脾摆脱虚胖

　　肥胖不仅影响个人形象，更是不利于健康，但生活水平大大提高了，胖的人也越来越多了。很多人通过各种方法减肥，到头来却越减越肥，调侃自己连喝口水都会胖，但你或许不知，你的胖也许不是真正的肥胖，而是脾虚引起的虚胖，方向搞错了，盲目减肥可能就容易...

胖是什么原因造成的 脾虚造成的肥胖怎么减

老人常说的发物究竟是什么 是指哪些食物 详细告诉你

　　老一辈很多人，虽然文化水平并不高，但是岁月的磨练丰富了他们的生活智慧，老人们嘴里常念叨的一些俗语和注重的一些讲究，虽然看似迷信，但其实都蕴含着道理。日常生活中，我们在吃东西时，有些老人会提醒我们说这是“发物”不能吃，关于发物，在生活中听...

发物是指哪些食物 发物究竟是啥意思

三七粉泡水喝惊喜不请自到 但不适合所有人 如果喝错易伤身

　　喝水是好的养生保健方式，通过喝水，能改善身体，要是在喝水的时候，加入一些东西，对身体保健会有惊人变化，经常喝三七泡的水，好处将会不请自到，注重养生保健的人，常常会这样做，那么三七粉泡水喝有什么好处呢?希望你能坚持喝，获得好身体。...

三七粉泡水喝有什么好处 不适合喝三七粉泡水喝的人群有哪些

为什么一两陈皮一两金 看完陈皮的功效和作用你就知道了

　　在中国传统医学的浩瀚长河中，陈皮作为一种常见的中药材，其价值和地位不容小觑。自古以来，人们就流传着“一两陈皮一两金”的说法，这不仅体现了陈皮的珍贵，更彰显了它在药用和保健方面的卓越功效。今天，让我们一起深入探索陈皮为何能赢得如此美誉，看...

为什么一两陈皮一两金 陈皮的功效和作用是什么

舌苔变得“肥厚”暗示哪里出了问题 如果出现别不以为然

　　中医在看病的时候，往往会遵循“望闻问切”的方式，其中以望来说，会让患者张开嘴巴，伸出舌头，看看舌头的状态，身体好不好，透过舌头是能够看出来的。说舌头是身体晴雨表，并不夸张。进入春天，很多人会有这样发现，自己的舌头，上面舌苔变得“肥厚”很...

舌苔厚而肥是怎么回事 舌苔变得肥厚怎么回事

不论男女 用艾叶煮水洗头 一段时间过后能白捡哪些好处

　　艾叶在农村比较常见，有的地区在过节时会用到艾叶，有美好的寓意，但可能很多并不知，艾叶的养生效果是非常好的，这早在《本草纲目》中就有记载过。今天这篇文章我们就具体来了解一下，用艾叶煮水洗头能给身体带来的好处，不论男女，看完后都可以试，或能...

用艾叶煮水洗头有什么好处 用艾叶煮水洗头的好处有哪些

脾有病人就毁了一半 为什么外国人很少有脾虚 国人却很常见

　　脾脏在人体中是一个容易被忽略的地方，人们都比较注重肠胃、肝肾的健康， 不注意脾脏的健康，它受损后，身体的各方面都会出现问题，在中医的眼里，人的脾一旦受损，整个人就废了一半。在我们生活中，有脾虚的人非常的多，而国外人却很少有脾虚，为什么外...

为什么外国人很少有脾虚国人有脾虚 出现脾虚怎么调理

黄芪泡水好处多可以天天喝吗 哪些人是禁忌人群 可别喝错了

　　现在的人，都比较注重养生，大家已经不满足于简单的温饱了，因为生活条件的提高，不用担心吃不饱了，开始注重食物的健康，也会通过食补来调理身体。黄芪是不少养生人士必备的物品，经常喝点黄芪泡的水，对身体好处也不少。黄芪泡水有什么好处？...

黄芪泡水喝的禁忌人群有哪些 黄芪泡水有什么好处

不论男女 睡前将生姜涂在脚底解决不少问题 成本不足两元

　　生姜是我们生活中常见的一种食物，可以说每家每户都会有它的存在，一般都是用来调味的，有去腥的效果，而且还有利于健康，常有言“家备小姜，百病不慌”，就是说生姜对身体的好处多。...

睡前将生姜涂在脚底好不好 睡前将生姜涂在脚底有什么好处

农村大婶连喝多天蒲公英水被送医院 她犯的错仍有人在犯

　　在农村生活的人，就能看到一片绿色，很有生机。很多野草也开始肆意生长着，其中有一个种野草，现在就很受大家的喜爱，就是蒲公英，也叫婆婆丁。养生人群日益增多，也了解了蒲公英的好处，就会经常用蒲公英泡水喝，还有人用蒲公英包包子，用处还是比较多的...

喝蒲公英多了会怎么样 喝蒲公英有什么好处

病大多是堵出来的 堵在哪里病就从哪里出 收好妙方身体不堵

　　在中医的理论，有这样的说法，气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排，由此就可以说明，身体是很怕堵的，一旦被堵，就有可能给身体带来问题。生活中，经常遇到的情况，就是血管堵住，导致血液淤堵，血液流通不畅，给人带来很多不适的情况。除了...

身体哪些地方被堵会产生疾病症状 身体被堵了怎么疏通