在干燥的秋冬季很容易上火，上火就会引起嗓子疼，喉咙发炎，便秘等症状，在嗓子疼痛的时候我们都想吃点水果来缓解疼痛的症状，那么嗓子疼吃什么水果比较好呢?嗓子疼的饮食禁忌有哪些呢?你要是想知道的话，下面就跟着小编我一起来看看吧!
嗓子疼吃什么水果比较好
1、梨
我们都知道梨有止咳化痰的功效，其实梨子中水分含量充足可以滋润嗓子和咽喉，梨中含有丰富的水分和维生素，具有生津止渴的功效，在嗓子疼痛的时候吃梨可以有降火润肺止咳的功效。
2、甘蔗
甘蔗具有清热止渴，解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的治疗嗓子的干疼。
3、猕猴桃
猕猴桃是一种性酸干寒的水果，食用后有生津润肺，解热排毒的功效，在干燥的季节里嗓子疼痛的时候吃猕猴桃是非常好的。
4、苹果
苹果有生津解渴，润肺等功效，它是在一年四季常见的水果，在嗓子疼的时候吃苹果对于治疗咽喉肿痛非常之有效的。
5、柚子
柚子中含有丰富的维生素，可以很好的滋润嗓子，特别在感冒咽喉疼痛的时候吃柚子可以对于治疗咽喉疼痛和感冒可以起到非常好的辅助治疗的作用。
6、樱桃
味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。樱桃含铁非常的丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果。先百果而熟有着“春果第一枝”的美誉。对于咽喉炎患者都有增强脾胃的功能，增强免疫系统作用。
7、枇杷
枇杷全身皆可入药，而果实可以起到润肺利尿和清热健脾的功效，对肝脏有良好的养护之功。富含着维生素C，可以对抗坏血因子。枇杷可以止咳、润肺、利尿、健胃和清热，对于慢性咽喉炎的病人起着滋润作用。是人们在初夏时重要的营养果品与保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。
