女人子宫没有问题来“大姨妈”时会有什么表现 自测一下

正常情况下，来月经的时候，身体有不舒服感觉，但只是暂时的，并不会持续太长时间，在这短暂不适之后，会让身体不再有疼痛感，反而因为经血的排出，显得更加轻松，都说明子宫护理还算健康。反之，腹痛很强烈，轻轻按压都疼痛难忍，甚至坐立不安，需要引起警惕了，暗示身体伴随着不太好的情况。

不妨通过这些表现，自测一下，看看自己的子宫到底健不健康，如果符合，说明身体保健还算不错，如果一个不占，需要注意了，暗示子宫有问题，甚至可能存在更大健康隐患，需要在平时科学护理。

例如在平时，不吃冰冷食物，温度升高，吃点冰冷食物，能够起到解暑作用，但吃多了，却会使得寒气进入身体，促使胞宫寒冷，日常饮食，以温热食物为主。子宫需要充足的气血进行濡养，因此保持身体血液流动，对护理身体会更好，因此，可以在睡觉前进行泡脚，促使远端血液流动能力加速，提高身体代谢能力。

积极地参与运动，对身体护理也有帮助，多运动、勤运动可以护理身体，女性在平时，建议坚持瑜伽、慢跑这些轻缓运动方式。值得注意的是，子宫有异常，还可能与日常清洁不当有关，注意清洁护理，也能维持健康，因此，一定要注意个人卫生。

女性子宫健康，身体不会太差，自测一下，看看来大姨妈的时候，这些表现，你到底有没有符合，做好护理子宫小妙招，让身体健康。