女性多少岁绝经才健康 女人40岁绝经和50岁绝经有什么区别

女性都会绝经，但每个女性绝经的时间不同，有人绝经早，有人绝经晚，早的人可能40岁就绝经了，晚的人要等到50岁，或者55岁才绝经。那么，40岁绝经和50岁绝经有什么区别呢?

绝经主要是因为体内的雌激素水平下降所致，40岁绝经意味着40岁体内就没有这种物质了，50岁绝经意味着50岁体内的这种物质才减少。这种物质对于骨骼健康有一定的影响，女性没有它，容易骨质疏松。

正常情况下，女性要45岁之后才缺乏这种物质，才会比较容易出现骨质疏松，而40岁绝经，意味着你从40岁就比较容易出现骨质疏松的情况了。为了骨骼的健康着想，绝经后要多吃些富含钙质的食物，比如豆类、奶、鸡蛋白等。

女性正常是45岁—55岁绝经，40岁绝经是不正常的，50岁绝经是正常的。40岁绝经的人，要尽早检查，看看身体是否出了什么问题，平常更应该注意调理身体，以免身体出问题。

有人会把绝经年龄和衰老速度联系在一起，认为绝经越早，衰老速度越快，其实不然。人的衰老速度受到很多因素的影响，包括饮食习惯、作息、心态、生活环境等，绝经年龄并不能决定人的衰老速度。

绝经早的人，若绝经后可以好好保养身体，养成良好的心态，这样你衰老的速度会变慢，而绝经晚的人，若绝经后不好好养护身体，生活习惯差，衰老会变快。人的衰老速度更多的还是和保养和生活习惯等因素有关，绝经年龄并不能决定你的衰老速度。