到大连不吃海鲜，实为一大憾事。当地人吃海鲜都在小九州，如果想吃海鲜好别在7-8月来，这时大连封海，基本没有新鲜的海产品。
如果吃不惯海鲜，可以到站前广场的烧烤一条街，那里有许多烧烤，口味不错，大连的特色铁板烤鱿鱼，可是全国有名的，烧烤店通常营业到半夜，是个聚会的好地方。
吃：各种风味样样有。
在大连，应该吃的是海鲜。
天天渔港的大连总店就在延安路上。有三道菜，一曰“生吃海胆”。中间切开后，用小勺舀，蘸辣根(芥末)吃，海胆的刺还在动，在仁义面前，请选择美味。二曰“海参两吃”，一吃是生拌香菜，口感有点涩，另一吃是做汤;三曰海肠炒韭菜，蹦脆又清爽。除此之外，还有一家“万宝海鲜坊”也比较有名，价格和天天渔港差不多。
要想吃便宜一点、但是同样有特色的馆子，朋友推荐在金石滩附近有一家“春妮饭店”，有几个独门特色菜极棒，而且价格便宜许多，很遗憾的是，因为时间的关系，这一次我们没能够亲自去尝一下。
除了海鲜，还有一类小馆子也是大连人的爱，那就是大街小巷随处可见的烧烤。五四路是比较集中的烧烤一条街。鲜活的虾爬子(皮皮虾)来半斤，蛤蜊来一碟，黄花鱼来两条，大葱、黄瓜、萝卜沾酱来一盆，再要上三四个玉米饼子。吃烧烤好就着冰啤酒，一串肉抹进嘴里，一杯沁凉沁凉的啤酒咕咚咕咚喝下肚，怎一个爽字了得。
如果在大连想品尝一下异国风味，也没问题，大连很流行日本料理和韩国料理。在星海广场的附近就有好几家不错的日本和韩国料理店，的当属国航大厦二楼的“割烹清水”店，一看店名就知道是日本菜，人均100块钱就可以吃得很爽。
喝：体验大连夜生活。
大连晚上喝东西的地方也不少，虽然比不上北京的三里屯与什刹海，但是大连的酒吧与咖啡馆更有一股文化味儿。
在延安路上有一片酒吧，其中日式风格的居多;在纪念街也有一片酒吧，风格就很多样化。我们去了纪念街的一家名为“I55”的咖啡馆坐了坐，20元一杯的咖啡，味道还不错。
提醒
1、大连当地饭菜偏咸，口味清淡的朋友可以和厨师讲一下。
2、大连没有陈醋，只有白醋，吃惯陈醋的游客可自备。
3、大连没有路边的早餐点，起早游玩好吃好再上路，否则只有饿肚子了，不过晚上吃的地方很多。
