喝水加醋
在乘车前我们可以准备一些醋,可以去车站、机场附近的餐厅寻找,然后在乘车前倒一杯温开水,加入适量的醋,饮完后可以有效防止晕车,而且在途中也不会再次晕车。
贴伤湿止痛膏
一般伤湿止痛膏是治疗关节或肌肉疼痛的,贴在患处会觉得有一阵清凉舒适的感觉,特别舒服,在乘车前,我们可以贴一片伤湿止痛膏与肚脐处,这样可以有效防止晕车。如果再配上橘皮或生姜,效果更佳显著。
按压内关穴
上述方法说的是靠一些外在物质来防止晕车的,那么如果我们在旅游途中没有这些东西怎么办呢?其实,如果感觉到晕眩了,可以用力按压位于腕关节掌侧的内关穴,按压这个学位具有调节中枢神经的作用,所以如果车上晕车,不妨按压这个穴位试试。这个方法也是在乘车时防止晕车用得多的方法。
系紧裤带
如果你身上没有带任何晕车药或者防止晕车的东西时,小编给你介绍一个土方法,就是在上车前将裤腰带系紧就可。因为坐车的时候,车辆难免会有颠簸的现象,而把裤腰带系紧就可以防止内脏在体内过分晃动,避免呕吐。同时,在上车后双目远视,不要盯着前排的座椅或者车上的东西看,以防会晕眩。车辆在下坡的时候应当抓紧扶手或者用手撑在前排椅背后,这样可以减缓因惯性导致对内脏的冲击。尤其在下坡时注意抓紧扶手,减缓惯性对内脏的冲击。
尽量坐在前排
其实很多人坐车的时候会晕车跟座位也是有很大的关系,一般旅游用的大客车的发动机都是在车厢后侧,车辆在行驶途中,加上天气炎热,难免会有汽油挥发出来,人在闻了汽油味后也会晕车,所以座位越靠后越容易晕车,所以在坐车的时候尽量靠前坐,同时打开车辆的空调,保持车厢内通风。
结语:确切地讲,晕车并不是真正的疾病,与通常意义上让人体健康受损的疾病不同,它仅仅是身体对超限刺激的应急反应。所以说其实不存在真正意义上的根治或治愈措施,小编为各位旅游的人推荐的方法其实只是防止晕车,各位会晕车的朋友出去旅游时可以试试。