温度计：赤水属中亚热带湿润季风气候区，年平均气温为18.1℃，年均相对湿度82%，夏季(6-8月)降水量多，达383-681毫米。六月平均气温在25℃左右。
着装提示：这个季节前往赤水，适宜穿短袖，不过如要进入植被茂密的景区，如竹海国家森林公园，好穿上较薄的长衣长裤，因蚊虫较多，以防叮咬。
美食：赤水传统饮食习惯和烹饪技艺独具一格。的美食有豆花面、黄糕粑、烤鱼、刀削面、清炖江团、红烧江团、珊瑚竹笋、茉莉竹荪等。赤水市区比较出名的饭馆是位于滨河中路的百门膳饭店以及古城保健靓汤饭店。
交通：乘坐航班飞往重庆，再转乘汽车前往赤水。
住宿：赤水有众多旅馆可供选择，在市区建议住在化工路的赤天化宾馆，交通便利;如想在景区过夜，可以住在十丈洞景区附近的宾馆，安静优雅。
蜀南竹海夏日竹幽深
被称为“蜀南三绝”的国家级风景名胜区“蜀南竹海”在中国“酒都”宜宾以东70里。“蜀南竹海”上世纪80年代就已经开发，在四川省及周边拥有很高的知名度，电影《卧虎藏龙》让蜀南竹海名扬世界。离开城市，走在茂林修竹间，听耳边松涛阵阵，欣赏神秘的七彩飞瀑，释放满心的压力，悄然忘忧。
这里不同的季节景色各有不同，春日，新笋遍地钻出，翠绿的枝叶满山伸展。盛夏，嫩竹泻翠，气候爽人。金秋，翠竹摇风，红叶点点。隆冬，青枝白雪，相映成趣。风起时，碧浪掀天。不过，不管什么季节到这里，皆能看到满眼翠绿的竹海，呼吸沐浴在饱含负离子的新鲜空气中。
这里还有全世界落差大的索道，坐索道能观整个竹海的全景，美食达人可享“熊猫竹宴大餐”，感受一回“国宝级待遇”。
避暑攻略
住宿：世外桃园酒店(五星级)、蜀南竹海大酒店(四星级)、蜀南宾馆和翡翠度假村(三星级)，还有无数的农家乐，有床位五千多个。
美食：重点推荐熊猫竹宴大餐，它是蜀南竹海独有的全竹宴，竹花、竹荪、新笋等取之于林，个中滋味美不胜收。
交通：蜀南竹海距宜宾城仅70公里，早晨从南站乘车出发，一个小时即可到达。
自驾车：沿成都(微博)-重庆高速公路，途经龙泉、简阳、资阳、资中、内江，之后转道内江-宜宾高速公路，途经自贡市、宜宾市。此段全程均为高速公路，共计约265公里，正常需2-3小时，路况极佳。之后从宜宾前往竹海，经过长宁县到达竹海西大门，此段路全程双车道二级水泥路面，约70公里。
秦皇岛北戴河逃离城市给你夏日清凉
地处秦皇岛西部的北戴河，由于受海洋气候的影响，形成了冬暖夏凉的气候特点，这里有优质的海滩、洁净的海水、优美的环境、怡人的气候，还有大量候鸟栖息，是不可多得的避暑胜地。
和动物一起避暑
北戴河海滨国家森林公园内还有秦皇岛野生动物园，不说不知道，它是目前我国占地面积大、森林覆盖率高、自然环境优美的野生动物园。动物园里树木繁密，植被丰富，乘坐着越野车一路游览，感觉十分畅快。而且，园区的游览车有安全保护装置，加上有经验丰富的导游，十分安全。
海滩
北戴河海滩沙质比较好，是一个优良的天然海水浴场。早于清光绪年间，清政府就将这里开发成“各国人士避暑地”，修建了大量的修养场所，逐渐成为一个避暑佳地。北戴河海滩周围有大片翠绿欲滴的丛林，鹅黄色的沙滩映衬着碧蓝的大海，让人心旷神怡。
