旅游的途中很容易出现问题，特别是在饮食方面，我们总会去唱现场当地的美食的，那么我们在饮食方面要注意什么呢?下面小编就为大家详细介绍一下吧!
饮食卫生
旅行中的饮食卫生，重点要注意以下几个方面。
(1)注意饮水卫生。一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千万不能生饮。
无合格水可饮时，可用瓜果代替水。健康贴士：mansion88 app 提醒六种水不能喝。
(2)瓜果一定要洗净或去皮吃。吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受农药污染外，在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。
(3)慎重对待每一餐，饥不择食千万要不得。高中档的饮食店一般可放心去吃，大排档的可有选择性地吃，摊位或沿街摆卖(推车卖)的不要去吃。旅行中虽然饥肠辘辘的情况不少，但小摊小贩的食物不能去碰。如果饥不择食，则等于拿生命开玩笑。
(4)学会鉴别饮食店卫生是否合格。合格的一般标准应是：有卫生许可证，有清洁的水源，有消毒设备，食品原料新鲜，无蚊蝇，有防尘设备，周围环境干净，收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。
(5)在车船或飞机上要节制饮食。乘行时，由于没有运动条件，食物的消化过程延长、速度减慢，如果不节制饮食，必然增加胃肠的负担，引起肠胃不适。
饮食技巧
巧备旅途食品
火车餐车上菜肴量少价贵，平常三菜一汤要花费百余元，不但吃不 好还吃不饱。旅游客车沿途的“路边饭店”大多卫生条件差，有时还要挨“宰”，用餐时间也匆忙。因此，旅游时可根据路途长短、出游季节等情况自备一些餐食，餐食要务求精良。
巧吃景区餐食
旅游时决不能亏待肚子，不妨在景区内选一家实惠、干净的餐馆，一家三口花上几十元美餐一顿，不但可以改善一下旅游中的饮食，还可以调剂一下旅游聚餐的情调，让身心稍微休息，以饱满而乐观的情绪，轻松愉快完成一整天或双休、节假日之旅。旅游风景名胜内的餐馆一般要比别处的价格高出两倍左右。因此，上景点时不要更多地像模像样大吃。一般是有选择地吃。席上忌啖山珍海味，只品时鲜小菜、肉饼、米粥。虽是寻常，其味香远，其色纷呈。
风景区内的一顿小吃对旅游者来说都是美味，吃咖喱猪排饭，炸得香香的大猪排，配上拌着浓浓咖喱汁的白饭，总是能稀里呼噜地美一顿……简简单单，也花不了几个钱，可就是爱吃。旅游讲究吃出“特色”，有许多风景名胜景点都有不同的特色点心和南北风味小吃，食来既省时，又可以品嚼到当地山川人文景观特色的渊源，了解当地饮食方面的风土人情。
饮食习惯不要改
旅游中，不要太多地改变自身饮食习惯，注意荤素搭配，多食水果;各地名吃一定要品，但量不可太大，注意消化能力：各地都有风味小吃、特产瓜果，吃时别忘考虑不服水土问题。
结语：旅游是我们日常生活中一个比较重要的休闲的项目，而在旅游的途中我们一定会去常常当地的美食的。而有些地方的美食又是我们补课错过的。而本文也为大家盘点了哪些不可错过的美食，大家若是去旅游一定要去常常哟!
