在中医传统诊断方法中，观察舌苔是了解身体状况的重要途径之一。当舌苔出现厚白的情况，往往意味着身体可能出现了一些变化。舌苔厚白是怎么回事？从现代医学角度来看，这也可能与多种因素相关。接下来，我们将深入探讨舌苔厚白背后的原因。
中医视角下的舌苔厚白原因
1、脾胃虚弱
中医认为，脾胃是后天之本，气血生化之源，负责运化水谷和水湿。当脾胃功能虚弱时，其运化能力下降，无法正常消化食物和代谢水湿。食物在胃肠道内停留时间过长，就会逐渐积聚生湿，反映在舌苔上，就表现为舌苔厚白。这类人群通常还伴有食欲不振、腹胀、消化不良、大便溏稀等症状。例如，长期饮食不规律，经常暴饮暴食或过度节食的人，脾胃功能容易受损，进而出现舌苔厚白的情况。此外，老年人由于脾胃功能自然衰退，也较容易出现脾胃虚弱导致的舌苔厚白。
2、寒湿内盛
外界寒湿之邪侵袭人体，或者自身过食生冷食物，都可能导致寒湿内生，停滞于体内。寒湿困阻脾胃，影响脾胃的正常运化功能，使得水湿不能正常代谢，凝聚成痰浊，上泛于舌面，从而形成厚白的舌苔。寒湿内盛的人，除了舌苔厚白外，还可能出现肢体困重、畏寒怕冷、关节疼痛、大便黏腻不爽等症状。在寒冷潮湿的季节，如南方的梅雨季节，人们如果不注意保暖和饮食，就容易受到寒湿侵袭，出现舌苔厚白的现象。
3、痰湿阻滞
痰湿是人体水液代谢障碍所形成的病理产物。当体内痰湿阻滞时，舌苔会表现为厚白且腻。痰湿的形成与脾胃功能密切相关，脾胃虚弱，水湿运化失常，就容易聚湿成痰。此外，长期吸烟、饮酒，以及过食肥甘厚腻食物，也会助湿生痰。痰湿阻滞的人，往往体型偏胖，常感觉胸闷、咳嗽、咳痰，嗓子里总有痰黏着感，还可能伴有头晕、头重如裹等症状。
