还有一个比较好的效果，就是改善结石的问题，鸡平时吃的东西，都需要胃来分解，吃到一些小石子之类，都是可以消化，那这里面的鸡内金就起到很大的作用，所以对于一些体内有结石的人，适当的吃点鸡内金，能够改善身体的不适，特别是一些胆结石、膀胱结石的人群，可以适当的吃一些。
经过处理的鸡内金是比较硬的，不可以直接食用，需要将它们磨成粉，特别是家中自己做的，需要多磨一会，若是购买的，可以购买鸡内金粉，服用更方便一些，可以冲服，或者是跟着食物一起吃下去。
鸡内金的好处不少，不过对于孕妇来说是不建议食用的，不利于胎儿的生长，还有体内脾胃热盛的人群，不建议食用，会加重身体的不适，出现过补的情况，会增加负担。
看得出来“一两鸡内金等于二两金”，这个说法确实有一定的道理，建议大家可以适当的食用一些，吃鸡肉的时候，可以吃点鸡胗，身体肠胃不好时，可以服用点鸡内金，改善不适，提高身体的免疫力，让身体运作也会更顺畅一些。
