鸡肉是我们生活中很常见的一种食物，相比现在的猪肉和牛肉来说，鸡肉的价格更低一些，而且里面含有的脂肪量低，但是蛋白质的量可不低，同时还含有维生素以及各种矿物质，是比较滋补的一种食物。
它的肉质比较鲜嫩，深受男女老少的欢迎，我们出门在外也可以看到很多买鸡肉的，炸鸡腿、鸡排、手撕鸡或者是各种跟鸡肉有关的店，都是比较多的，算得上是不可缺少的一种食物。我们在食用的时候，最喜欢的部位应该就是鸡大腿了，肉质有弹性，口感也好，其实还有一个部位，对身体也好，就是鸡内金，在中医的眼里“一两鸡内金等于二两金”，经常吃点好处不少。吃鸡内金对身体有什么好处？
吃鸡内金，可收获哪些好处？
鸡内金其实就是鸡体内的鸡胗，也就是鸡胃，属于鸡杂的一种，鸡都是吃杂食，基本什么都吃，而鸡是没有牙齿的，食物吃进去之后，都是通过胃来消化，也就是鸡内金这个部位，能够看得出它的消化能力还是比较好的。若是人体食用，有助于消化的，改善肠胃的不适。
鸡内金中含有的内膜以及胃激素和各种成分，是有着较好的消化作用，适当的食用，是可以帮助促进肠胃的蠕动，避免出现食物堆积的情况，适合平时消化不好，常有腹胀的人群，帮助调理身体的不适，减少损害的出现。
因为它有较强的促消化能力，是可以提高身体中的代谢力，进而也是可以减轻其他部位的代谢负担，肝肾的负担也会下降。特别是男性朋友，适当的食用一些，对肾有利，有一定的保健作用，肾的负担减少，能力自然会上升，可以改善排尿异常，尿频、尿急的情况也可以调理了。
