国人与外国人，还有个明显的差别，就是国人思虑过重，心态上就没有外国人好。人口众多的中国，随着社会经济的发展，大家对自己的生活要求也在提高，社会竞争的压力也就在逐渐变大。每个人面临的压力变大，情绪和心态如何会好。而情绪总是不良好，容易伤肝引发肝气不顺，肝气不顺脾脏则容易变虚。由此可知，心态不同，对健康的影响还是存在差异的。
脾虚，到底会给身体带来什么影响？
脾虚会让你发胖，现代人注重身材，就会选择去减肥。可是试过很多方法，都没有减肥成功，只能说没找对发胖原因，针对性地去减肥才能有效减肥。都说肥胖是吃出来，却不知道脾虚也会引起肥胖，脾脏虚弱时，脾脏运化就会变差，代谢能力也会下降，吃下去的食物就不能及时被消化，慢慢的形成脂肪，肥胖也会随之而来。
脾和胃是相互合作的，若是脾脏虚弱，对胃部的消化和吸收就会有影响。食物进入体内，不能很好地被运化，会阻碍到胃部吸收，体内营养补充会不充足。长期下去，可能就会营养不良，免疫力也会变差，健康也就无法得到好的保证，容易出现问题。
总而言之，脾虚对健康来讲，是个值得重视的问题，可别放任不管，早点调理身体也能受益。日常中可以多吃芡实、茯苓、陈皮，可以帮助健脾补虚。
