有很多人都有反映过自己有湿气重的问题，食欲、精神状态都会有影响，身体总是会沉重感，就感觉身体困乏，不在状态。如果身体内湿气持续变重，对颈椎也有不好的影响，为了不给身体增加过多的负担，就要及时的祛除湿气。每天晚上睡觉之前，在脚底涂抹生姜汁，可以提升身体的代谢，体内多余的湿气，就会被排泄出去。湿气变无，身体也会轻松，整个人的精神状态都会变好。
除了用生姜涂抹脚底，生姜还有个妙用
就是用生姜贴肚脐，可以散去体内寒气，对女性来说会比较好。有很多女性平时喜欢吃寒凉食物，还喜欢穿露肚脐和露脚踝的衣服，就会加重体内的寒气，使得子宫内寒气变重，引发相关问题，对女性健康很不利。若是可以坚持用生姜贴肚脐，就可以驱走体内寒气，改善月经不调的情况，月经期也能好过很多。
没想到生姜还有如此多的的用处，生活中真是小看了，希望看完以上内容之后，能对生姜有了新的认识，有需要的人也可以尝试看看，要不了多久，好处就会主动拜访。
