而且用玉米须泡水喝，虽然对身体有很多好处，但也是要在喝对了的前提下的，喝错了可能反不好。那么，用玉米须泡水喝，要注意什么呢?喝之前要清楚。
要把控好量，什么好东西也不是吃得越多越好的，身体也吸收不了那么多，建议大家每天用来泡水喝的玉米须的量在3-5克就可以了;玉米须也要晒干了进行冲泡，不然没有晒干的可能容易发生腐烂，滋生细菌或霉菌。
玉米中还有一个地方也是精华，那就是上面的胚芽，很多人啃到最后都懒得继续啃了，其实那上面残留的小黄渣胚芽也是好东西，其中含有蛋白质、脂肪酸和维生素E等多种营养素，吃的时候最好也不要舍弃，玉米浑身都是宝，全吃掉才是不浪费，而且对身体还很有益处。
通过以上的了解，相信大家已经对玉米须有了更多的了解了，用来泡水喝一段时间过后，喜人变化或会不请自到!但想要更好地发挥出它的好处，也要了解合理的饮用方式，避开误区，才或会事半功倍，不可赋予它过于神奇的“功效”，存在一点心理寄托倒是可以，应科学看待，不可迷信。
