玉米是生活中常见的一种食物，很多人在吃玉米时，可能都会把前面的须子给扔掉，殊不知被你扔掉的玉米须可是精华!其中含有的营养价值甚至不比玉米粒要逊色。它的须子还被称为“龙须”，对养生有好处。今天这篇文章，我们就一起来了解一下坚持用玉米须泡水喝有什么好处?以后再吃玉米时可别傻傻扔掉了。
每天喝一杯玉米须泡水，可以得到什么好处？
可以增加每日饮水量，及时补充水分，虽然现在到春天了，但天气忽冷忽热的，环境温度、空气干燥等原因，容易让人口干舌燥，此时人体免疫力也容易受到破坏，经常喝点玉米须水，干燥感或能减轻许多，也有助增强免疫力。
玉米须能利尿，可能有些养生的人是知道的，常用玉米须泡水喝，能够改善肾的功能，对于肾本身就出现了某些异常的人来说，平时适当多喝一点，或许还能够降低尿蛋白含量，帮助缓解身体不适。
玉米须中有生物碱和各类果酸物质，这些物质对于血管的末梢扩张是有一定的帮助的，特别是对于中老年人来说，把血管保护好了，很大程度上是能规避掉一系列的健康隐患的，不妨经常喝点。
不过，有传言说玉米须能治病，对于降压降糖等有着很大的作用，对于这一说法有失偏颇。虽然在某些动物的实验上发现，从玉米须中提取一种特殊成分，对降低水平有益处，但这也只是动物实验中的结果，不能直接替换到人体身上，两者之间还是存在差异的，建议大家科学理性地看待，不可将玉米须神化了。
