一个人的气血是否充足，决定了身体健康与否。气血充盈时，人的身体各处就会得到滋养，五脏六腑会处于良好的运转状态，身体就会很健康。气血不足时，身体各处没有了气血的滋润，脏腑的功能将会逐渐减弱，人的健康状况就会越来越差。气血不足的表现有哪些？
何为气血不足？
气血的来源主要是靠父母先天的遗传以及后天食物的运化，气和血相伴而生，在气的推动下，血能输送到身体各处，而血又承载着气，血液所到之处，也是气所至之处。气虚的同时血也亏虚，血亏虚的同时气也亏虚，所以气虚和血虚通常是连起来说，也就是人们常说的气血不足。
气血不足并非急促之间就形成的，随着年龄增长，身体内的气血会不断流失，属于自然衰老。在自然衰老的过程中，又会由于外界因素的推动，加速气血的衰退。受到这两种因素的影响，多数女性在三四十岁，甚至更早的年纪就会出现气血不足的状况，发现就要及时的调理。
气血不足有何表征？
以头发为代表的毛发失去了气血的滋养，将会变得干枯稀疏。进入中年以后，多数男女都会出现这样的问题，便是在暗示气血已经逐渐衰微。如果头发干枯的厉害，还有了斑白迹象，说明气血流失已经很严重。
原本清澈透明的双眸，由于气血不足，眼睛将会变得无神，眼白发黄，眼睛浑浊。特别是要留意，眼白里有了血丝，眼睛干涩，这是气血不足得更早信号。若没有其他诱因，眼睛出现了这些问题，该早条理。
