艾叶在生活中算是常见的东西，特别是在农村更多见，其实以前艾叶就被用来煮水了，现在养生的人有很多，也会选择用艾叶来养生。今天这篇文章我们就来了解一下经常用艾叶煮水洗头的好处是什么，不论男女都可以一试，或许能帮你解决很多难题!不知道就太亏了。
经常用艾叶煮水洗头，可以得到哪些好处？
有助于去除头皮屑，有些人是每天都洗头，但头上还是会有很多头皮屑，用手轻轻一掸，就像是下雪一样，很是影响形象。不妨试试用艾叶水洗头，或能使头皮感觉清新自然，帮助去头皮屑，也不会伤到头皮和头发，而且头发也不会很容易出油。
还能预防和缓解脱发，由于艾叶有着天然消炎的好处，对于那些有脂溢性脱发的人来说，常用艾叶水洗头，能帮助去除头皮上的油脂，从而预防脱发;艾叶消炎的能力也有助于杀灭头皮上的细菌，这在一定程度上也能够缓解掉发脱发的现象。
用艾叶煮水洗头的时候，适当的按揉一下头部，就能够有效促进头皮的血液循环和新陈代谢，刺激头皮，这里的气血运行会更加顺畅，头发生长的也会更好;间接地也能帮你放松身心，如果经常睡不好觉，这样做，或许睡眠质量也会有显著的提高!
对于部分女性来说，坚持用艾叶煮水洗头，或许还能促使身体变温暖，缓解手脚冰凉的现象。头部是诸阳汇集之处，洗头时适当按揉，能促进阳气的生发，促进血液循环，对改善寒性体质有帮助。
