拔罐拔出来的紫黑色印记并不是毒素，其实人体内是没有毒素的，若是有毒素，人早就活不成了。既然拔罐拔不出体内的毒素，为什么拔罐之后，身体会感觉异常的舒服呢?这是因为拔罐的时候，虽然会使毛细血管受到很大压力而破裂，但从另外一个方面来说这也促进了身体的血液循环，能够帮助身体排出淤血，能够起到调理气血的作用，湿气和寒气还会通过皮肤组织渗透出来。拔火罐对调理气血很有帮助，拔罐之后，体内的气血变得顺畅了，湿寒之气被排出了，所以会感觉会很舒服。
拔罐无法帮助我们人体拔出体内的毒素，但是偶尔拔次火罐，对身体的好处还是非常多的。
拔罐可以帮助我们调节体内的气血，促进气血流通，让血液循环更通畅;拔罐可以消除肌肉疲劳，能够缓解身体不适，缓解肌肉酸痛的现象;拔罐可以帮助人体改善睡眠，缓解失眠，提高睡眠质量;拔罐能够帮助身体去除湿气和寒气;拔罐还可以帮助增强体质，提高身体免疫力等。
总的来说，虽然拔罐会使得皮下的毛细血管受伤，但这不是坏事，可以刺激身体，调动免疫力，能使免疫力增强，拔罐的好处和养生作用还是比较多的。不过拔罐虽有很多好处，但并不适宜所有人，血糖高的人、过敏体质的人等等，就不适宜拔罐，还有，拔罐的禁忌比较多，比如拔罐之后不能立马洗澡，拔罐之后不能吹冷风之后等。想要拔罐的人，在拔罐之前，一定要先了解清楚，自己的体质适不适合拔罐和拔罐的禁忌，以免拔错伤了身体。
