脾为后天之本，气血生化之源，日常生活中，随着饮食习惯的改变，越来越多的人都出现了脾虚的现象，这种虚对身体健康的影响可不容小觑，需要重视。而如何判断自己的脾虚不虚呢?脾虚的人睡觉时身体有什么反应，快看看你有没有?还从哪里能看出?如何养脾?关于这一系列的疑问，看完此文后，你或就全都知道了。
睡觉时流口水，在小孩子身上比较常见，但也有部分成年人睡觉时也会流口水，在多数人看来，无非就是做梦了梦到好吃的食物了，或者睡姿不对引起流口水了，问题不大。小孩子因体内各处或还没完全发育好，出现也还算正常，但是成年人睡觉时频繁出现流口水这种情况，或要考虑脾的健康了。
五脏对应五种体液，其中脾对应的就是口水，当脾的气血亏虚，能力下降时，人就难以控制住口水，进而出现睡觉时总爱流口水的现象。除了流口水，嘴里可能还会有种异味，舌苔看起来也比其他人要白和厚重的多，体内多余的水分难以被运化出去，就会表现在舌头上，舌体两边还或会有齿痕。
除了睡觉时的异样，脾虚的人，身材大多比较肥胖，不是真正的胖，而是体内水湿过多引起的虚胖，准确的说更像是“肿”起来的胖;即便减肥了，也容易很快的反弹，尤其是小腹看起来比较胖。
