可能一些年轻人对艾叶不是很了解，但对于爷爷奶奶辈的人来说是比较熟悉的，小编以前在外婆家的时候，她就会在洗澡时放点艾叶进去，说对身体很好。那么艾叶煮水有什么好呢?今天我们就一起来了解下常用艾叶煮水洗头有什么好处，看完后或会让你心动，别再将艾叶当成没用的叶子扔掉了。
经常用艾叶煮水洗头发，有哪些好处?
能够预防掉发脱发，保护好头发。这是现在很多人的一个困扰，可能有人是压力太大了，用脑过度，可能有人是因为错误的洗发习惯引起的，而除了要学会自我调节，如何洗头发也有讲究。不如试试用艾叶水洗头，头皮环境或能得到改善，头发还能够吸收艾叶中的营养物质，就能更好的生长，就不容易掉发和脱发了。
还能够缓解头屑多的现象，帮助止痒，有的人的头上头屑太多，还会痒，会不自觉地用手抓挠，却不曾想，越抓头皮屑越多，还越来越痒。而艾叶的杀菌效果比较好，同时也不会损伤到头皮，经常煮水洗头，头皮或能逐渐变干净，头屑也变少了。
头部是诸阳聚集之处，经常用艾叶煮水洗头，就能促进阳气的生发，促进头皮的血液循环和新陈代谢，阳气充足，人的体质也会更好，免疫力也会更强。特别是对于体寒的女性来说，或还能帮助改善体质。
头疼是常见的一个小毛病，特别是工作强度大的人，可能经常会头疼，还会影响到睡眠质量，而艾叶能帮你安神，用艾叶水洗头，可以舒缓头部的神经，帮你释放压力、舒缓身心，可能你的睡眠质量会得到显著的提高。
