水肿的同时，肢体还会由于缺乏能量支撑，肌肉变得松弛，显得软弱无力，走起路来如同踩在棉花上一样。四肢的肤色也会发生变化，没有了气血的正常调节，肤色发白是常事。
就肚子而言，脾不好食物消化异常，体内的气体会增多，淤积在腹部，肚子胀无法避免，这是脾虚的一个常见表现。除此之外，平时还会犯呕，恶心，腹部有隐隐疼痛感。
脾不好，对女性的影响更为明显，由于脾虚，湿寒之气累积，子宫内气血流通不畅，女人经常会有如痛经一般的胀痛感。
就双脚而言，脾受损的人，也会被脚气困扰。传统观点认为，脚气来源于湿热下注，体内湿热没有脾的运化，将会往下堆积，引发脚气。
天天都洗袜子，晒鞋子，双脚一直处于干燥状态，依然会有脚气，一脱鞋子臭气滚滚而来，穿上鞋子又瘙痒无比，原因不是其他的，根子就会在脾上。
春夏季节又是阳气生发季，人体借助外在阳气，能将垃圾排泄出去，也能为身体腾地吸收阳气。可在脾不好时，阳气也无法留住，抵御病菌能力下降，同样也会滋生出脚气。
人体如同一个庞大的机器，但十分精密，每个部位之间都紧密相连。脾就是连接这些部位的关键，为身体提供能量之时，将各个部位紧密团结在一起，共同维持机体的正常运转。关注脾的健康，就是在关注身体的健康。
