阳气是身体之根本，没有充足的阳气护体，身体也就容易出现问题。身体会变得越来越差，各种问题也会不断地来骚扰你。
身体想要正常的运行，就要阴阳保持平衡，哪一方弱了，都会给身体带来不好的影响。现代人的生活习惯、饮食习惯，还是很让人担心的。
有些不经意的小习惯，就会慢慢地吸走体内阳气，让体内阳气越来越少，阳气缺乏严重的人，身体也就会出现各种麻烦。不想身体损伤严重，应该及时了解清楚，并且早点避开。吸走阳气的行为有哪些？
到底哪些行为会耗损阳气？
春天就要过去了，马上就会进入夏天。温度会越来越高，有些爱吃冷饮，喜欢穿露肚脐衣服的人，又要开始骚动起来。
温度高的时候，吃点冷饮可以缓解内心的燥热感。适量吃一点没事，就怕管不住自己的嘴，一下吃很多，就容易给身体带来寒气。
体内的寒气变强，阳气耗损的就会比较多，慢慢的阳气会变弱，变得不够充足。再加上穿露肚脐的衣服，在吹风或吹空调时，寒气就会从肚脐进入到体内，也会耗损阳气。
生活节奏变快之后，发现大家每天都变得很忙碌，还要被各种压力压制着。没有太多时间去放松自己，就会影响到个人的情绪，长期的情绪不良，会伤害到多个脏腑。
尤其会影响脾脏和肾脏的气机运行，也就会让阳气逐渐的耗损。平时对情绪管理失败的人，应当多调节一下，不然阳气会告急，要懂得养阳气。
