一旦这些代谢物、废物一直聚集在身上，会导致身体过于肥胖，在针灸过程中，提高脏腑运行速度，代谢物排出速度加快，身体自然更加健康。
事实上，关于能够帮助瘦身、瘦腹的穴位还有很多，远不止这些，希望大家在平时，科学进行改善、调节，早点瘦身，才是最安全、最合理的。
当然，最主要的，还是应该注意一些事情，例如运动，坚持运动的人，要比从不运动的人更加健康，在运动中，能提高身体免疫力，并且，通过运动，可以把身体的赘肉轻松消除掉，达到瘦身目的。
在运动的时候，并不是说运动量越大越好，以免第二天因为前一天运动量太大，导致身体发酸，带来不利情况。因此，跑步、游泳、深蹲、俯卧撑要量力而行，不能过于激烈。
借助于食疗，可以改善身体，吃点热量低的食物，避免食用热量高的食物，对于油炸食物不宜吃太多，坚持每天吃点蔬菜水果，可以改善身体。
有需要的话，在吃饭前，可以先喝碗汤，然后再吃饭，这样的话，能够帮助身体减少食物的摄入。
保持科学合理作息，也是重要的保健方式，不要熬夜，熬夜时间长，会影响到身体内分泌，造成内分泌失调，导致身体发胖，坚持早睡早起，促使内分泌协调，身体代谢顺畅，自然也会更加健康。
导致当前肥胖的人越来越多，可以在平时，针灸“刮油穴”，通过对这些穴位针灸，达到保健身体目的，不再面临大肚腩，获得纤瘦的身材，此外，做好这些保健事宜，也能改善身体，促使身体向更好的方面发展，做一个，也有必要。
