人体各个组织、脏器，都需要气血的滋养。气血是生命的根基，体内的气血充足，身体机能会更加旺盛，身体会更健康，外在会更显年轻，寿命会更长。
然而，受到不良生活习惯和饮食习惯的影响，越来越多人出现了气血亏空的现象。气血一旦亏空，体内的气血无法充分供应给各组织和脏器，身体机能会受到影响，健康容易出问题。长期气血亏空对健康的危害是不容小觑的。若体内的气血流失，身体会给你一些“暗示”，别等到气血亏空了才发现。气血流失的症状有哪些？
身体出现哪些异常表现，说明体内的气血在流失？
耳朵是一个对人很重要但却又容易被忽视的地方，体内的气血足不足，可以通过耳朵反映出来。
气血充足的人，听力一般都很好，耳垂饱满。若经常耳鸣，听力明显下降，耳垂变得干瘪，暗示气血在流失，气血无法很好的滋养肾脏，肾气已不足。
睡眠和气血存在一定的关系，若体内的气血亏空，会出现失眠、多梦、易惊醒、早醒等表现。由于气血无法及时供应给各个部位，睡觉时你会感觉异常的冷，特别是腿和脚。即便是夏天，也不会有热的感觉。
头发的生长需要气血的滋养，气血流失，头发会“损失惨重”。年纪不大就长白头发、头发干枯、头发发黄、头发容易断裂和脱发，都和气血亏空有关系。
头发干枯、容易断裂和发黄，是气血虚的表现。两鬓头发发白，是肝血不足或肝气郁结的表现。后脑勺头发发白是肾气不足的表现。前额头发白是脾血亏虚的表现。当头发上出现这些异常，要尽早补气血。
