现在的人，很注重养生，温饱问题解决后，就开始注重身体健康，会通过各种方式来养护身体，除了正常的饮食改善，多运动，不少人还会采用艾灸的方式来养生。通过艾灸养生，对身体有一定的好处，艾灸可以起到通经活络的效果，提高身体的代谢力，促进废弃物的排出，身体会轻松很多。
建议那些平时久坐不动的人去艾灸，可以改善腰背酸痛的情况，这类人群下班后，经常都会有腰背酸痛的情况，而艾灸可以促进血液缓解，改善这种酸痛感，对身体也好。
艾灸对身体的好处多，不过也有一些问题，就是艾灸的烟味大，而且很难闻，为什么会出现这样的情况，艾灸烟雾对身体有害吗？如何去除臭味?告诉你答案。
艾灸后的气味很臭是怎么回事？
艾灸主要是利用艾叶，将它加工后，然后放在人体表面灸，不同地方，方式可能不太一样，不过效果都是差不多的，艾叶有非常好的杀菌、消毒、镇静的作用，对身体有利。
艾灸的时候，总会有很多的烟雾，这是正常的现象，俗话说“无火不成艾，无烟不成灸”，所以说有烟雾是正常的。
烟雾中有艾叶的成分，也有二氧化碳以及一氧化碳等，所以这种烟，只适合适量的吸入，不适合长时间吸，最好及时的排出。
在艾灸以后，身体会留有气味，一方面是艾叶的味道，经过燃烧以后，会有一些腐酸味，这个气味不会对身体造成损害，所以也不用担心。
臭味的出现，还有一方面原因，是身体排毒的表现，艾灸之后，体内的一些毒素被排出，就会有毒气出现，这个气味其实就是你体内的气味。
