进入夏天，温度高，特别容易让人出汗，出汗多，就需要洗澡，保持好的洗澡方式，对身体保健有很好促进作用，一旦错误洗澡，可能会惹来大麻烦，尤其是错误洗澡方式，对身体的损伤更大。下面说到的这个洗澡方式，将会悄悄损伤人们的身体，希望你能多重视。哪种洗澡方式会浇灭阳气加重湿气？
这里说到的损伤身体洗澡方式，是洗冷水澡，有很多人在夏天特别喜欢洗冷水澡，认为洗冷水澡，可以达到去热作用。事实上，对于很多以前并没有洗冷水澡，这个时候，突然洗了冷水澡的人来说，很容易面临浇灭阳气、加重湿气的情况，对身体反而会造成非常大的隐患。
以浇灭阳气来说，在洗冷水澡的时候，促使冷水浇在身上，此时身体热量得到消耗，在短时间内，阳气得到分解，尤其是皮肤毛孔，此时会出现了收缩，加速了热量分解，使得阳气损耗持续加重，属于很明显的损伤阳气坏习惯。
同样，经常洗冷水澡，还会加重湿气，确实，湿气本身看不见、摸不着，但是，却会在无形间，影响到身体健康，尤其是在冲凉过程中，促使冷水中的湿气、邪气，透过皮肤毛孔进入身体，甚至对于人们的关节，也会造成损伤。
洗冷水澡，在刚开始的时候，会感觉到十分凉爽，但是，对于本身免疫力低的人来说，却会因为受到寒气的影响，突然间刺激身体，特别容易引起感冒，促使抵抗力持续降低。
洗冷水澡，对于人们的血管也会造成很强刺激，在这过程中，会导致血管处于不断收缩状态，血液循环受到阻碍，严重的时候，会因为毛细血管扩张，出现极度收缩，身体热量无法顺利散发出来，颅内血管、动脉面临了严重刺激，造成血管异常，引起颅内出血，这样的结果，无疑非常危险。
