罐印的颜色异常鲜艳，发红，暗示阴虚火旺，这类人体内的肝火往往比较旺盛，脾气比较大，睡眠质量差，常常感到口渴，舌苔比较红。
如果罐印又红又暗，则暗示血液比较黏稠，体内血液流通比较慢，存在血液循环不畅的问题。
若罐印灰白，摸起来没有温热感，则提示体内有虚寒之证或者湿证。
还有一种情况比较特殊，那就是拔罐之后，罐印上出现了很多水泡。正常情况下，无论体内情况如何，表皮都不会出现水泡。之所以会出现水泡，是因为罐体的温度没有控制好，把皮肤烫伤所致。
通过拔罐之后的罐印，可以针对性地进行调理身体。比如罐印鲜红，提示阴虚火旺，那就要及时祛火。若罐印黑紫，则要避免劳累，适量运动，促进血液循环，多按摩脚心，防止血瘀。
夏天拔罐，对身体有很多好处，但是拔罐后也有很多需要注意的地方。拔罐之后，不能立即洗澡和吹空调，此时皮肤表明是有皮损的，若立马洗澡，对皮肤健康不利。这个时候，皮肤的毛孔是处于打开的状态，若是立马吹空调的话，寒气容易再次进入体内，影响拔罐的效果。
拔罐虽然好，但要注意控制频率，不能拔得太频繁。一个月或者两个月拔一次就足够，拔太勤，反而容易引起体虚，对皮肤健康也不利。
另外要提醒的是，虽然现在能够拔罐的地方有很多，但不是所有的地方都可以去，尽量要去专业的地方。拔罐这种养生方式，对拔罐人的要求比较高。一些不正规的地方，其实他们并不懂拔罐，胡乱地拔，容易把你的身体拔伤。
