5、重度级：免疫功能下降
当脾胃虚弱达到重度时，身体的抵抗力也会跟着下降容易感冒，伤口愈合缓慢，还可能伴随皮肤干燥、头发脱落等问题。这是因为脾胃功能减弱导致身体对营养的吸收和转化能力降低。
6、严重级：多系统功能紊乱
这是脾胃虚弱严重的阶段。在这个阶段不仅消化系统问题严重，还可能引发其他系统的问题如心悸、失眠、情绪波动大等。此时，身体的整体协调性和自我修复能力都大大降低，需要及时而全面的中医调理或西医治疗。
了解了脾胃虚弱的6个等级后，我们可以根据自身情况，大致判断当前所处的阶段。值得注意的是，即使处于轻微级，也不应掉以轻心，预防胜于治疗。对于中度及以上等级的朋友，建议尽快寻求专业中医师的诊断与治疗，同时调整生活习惯，合理膳食，适当运动，保持良好的心态，以促进脾胃功能的恢复。
判断脾胃虚弱的等级，除了观察上述症状外，还可以通过中医的望、闻、问、切四诊合参来综合评估。当然，脾胃虚弱的分级并不是固定不变的，它会随着个人生活习惯、饮食调整、情绪管理以及治疗干预而发生变化。
在日常生活中，可以适当多吃一些山药、薏苡仁、小米等健脾养胃的食物，减少吃冷饮、油腻、生冷的食物，保证充足的休息和适当的运动，这些都是维护脾胃健康的基础。
结语：记住，脾胃的养护是一个长期的过程，需要耐心与细心，通过综合调理，逐步改善，让身体回归自然的平衡状态!
