随着对健康重视程度的提升，养生热潮在社会中的蔓延，愈来愈多的人开始关注保健品和健康生活方式。而灵芝孢子粉则成为其中备受追捧的选择之一，但价格不菲。市面上售卖的品质好的灵芝孢子粉价格一般在800元/斤左右，那么，这种昂贵的灵芝孢子粉的功效与作用是什么?有多少人在吃?下面将分点为大家回答!
灵芝孢子粉的特殊功效
1、增强免疫力
灵芝孢子粉是由灵芝菌所产生的种子，含有丰富的多糖、蛋白质、三萜类化合物、微量元素等多种成分，具有很高的药理作用。比如，能够提高免疫力，增强机体抵抗力，对于治疗因免疫缺陷而引起的疾病，如感冒、流感、肺炎等，效果显著。
2、抗氧化
灵芝孢子粉含有丰富的抗氧化剂，可以中和、清除自由基，保护细胞免受氧化损伤，减缓细胞老化的过程。对于预防及治疗由氧化应激所引起的心脏病、糖尿病、老年痴呆症等疾病和延缓衰老、保持年轻有着积极的作用。
3、降血脂
灵芝孢子粉具有一定的降血脂功效，能够降低胆固醇、甘油三酯等血脂水平，帮助预防和治疗高脂血症、动脉粥样硬化等心血管疾病。
4、改善睡眠质量
研究表明，灵芝孢子粉可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠问题。其具有镇静和安神的功效，有助于调节睡眠周期，并提升睡眠质量。
灵芝孢子粉的适用人群
1、长期处于亚健康状态，身体疲劳的人群。
2、需要提高免疫力的老年人、体质虚弱人群。
