中医强调，肝胆相表里，肝经不通时常会对胆造成影响，因此要同时进行调理。
一般春季阳气的生发，主要依靠胆经。所以，每天可以在空闲或者早上起床的时候，将两手握成空心拳，沿着腿外侧裤子缝来回地敲打胆经，大概持续10分钟，或者一直敲到发热为止。起到生发阳气，疏通肝经，促进肝胆排毒，提高自身免疫力，增强机体抵抗力，从而维持身体健康。
2、睡前多推肝经
肝经的位置其实和胆经相反，其主要位于人体大腿的正内侧，如果每天晚上在睡觉之前将两腿弯曲打开，采取先左后右的顺序，先从左腿的内裤线开始，两手相叠后，放在大腿根处，随后稍微用力地将手推至膝盖，推完左腿再推右腿，每条腿反复推上50次左右，可以得到畅通肝经、疏调肝气、促进睡眠等效果。
如果长期肝经不通，中医理疗效果可能不佳，必要时，建议在医生指导下合理使用龙胆泻肝丸、红花逍遥片、舒肝丸等中成药来进行疏肝、理气、活血治疗，避免擅自用药而引起不必要的副反应。
用药期间注意控制并保持良好的情绪，学会释放压力，适当通过户外活动，呼吸新鲜空气，进行跑步、骑单车、游泳等有氧运动的方式，来辅助改善肝经不通的问题。
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