血压差太大，会给身体带来哪些问题?相信很多人都想知道答案。几个问题可能会出现，比如脑梗、老年痴呆和心梗，都是比较严重的问题，血压控制不好，出现比较大的差距，就会给血管带来问题，不能及时的解决问题，血液流通会出现异常，对大脑、心脏都会有损伤，长期下去，问题也就会随之而来。
老年人，怎么做能调节好血压？
重点还是在生活方面和饮食方面，两个重点一定要牢记，才能更好地控制血压。生活方面，主要就是睡眠要保证充足，养成规律的作息。心态上也要良好，少点忧虑，不要有太多的情绪，应该保持乐观心态。适当的多运动，对改善血压情况，会有帮助。
饮食上，则是要清淡一点，控制好油和盐的摄入，少吃脂肪高的食物，对血压都会有不良的影响。建议多补充蛋白质、钙物质和维生素，对保护血管有好处，就可调节血压。
年龄越大，身体的机能也会开始下降，不想问题找上门，就要多加保养身体，有不良习惯的要及时改正。发现身体出现不正常的表现，就要及时的去了解原因，才不至于让情况发展严重。希望步入中老年阶段的人，可以定期地给自己做血压测量。
