人在上了年纪后，身体都会出现退化的情况，耳鼻眼口都会发生变化，特别是眼睛，视力会有减退的情况，很多人在五六十岁的时候，就会出现眼睛看不见东西的情况。
视力下降是正常的事，此时的身体，因为衰老的缘故，体内的血管会出现老化，血液流通不顺畅，会有堵塞的情况出现，那么供应到脑部的血液就会出现问题，造成脑供氧以及供血的不足。
血液供应不足，影响到视网膜的运作，进而就会造成视力有减退的情况。还有一些是因为神经衰弱的缘故，造成视力受损，出现减退的情况。想要知道自己视力好不好，也是可以自我检测。50岁后视力好不好怎么判断？
如何自测视力是否减退？
对于50岁后的人，自测视力，可以采用穿针线的方法，就是家里面正常用的绣花针，然后穿线，方法很简单，就是直接用线穿过针眼就行，视力好的人，基本在五秒内就能穿过。
而视力下降的人，就算有一分钟的时间也穿不过去，他们找不到针眼在哪里，线总是对不上眼，自然就穿不过去。这类人群就要注意眼睛的养护了，及时的调理，以免年纪不大，就失明了。
如何养护眼睛？
在民间有一句俗语“四十查眼，五十查耳”，这句话的意思很简单，就是在四十岁之后，要多注意眼睛的体检，五十对后注意检查耳朵。这两处一直健康运作，对身体也好。
