嘴巴的唇色保持红润的人，身体一直都是比较好的，这类人群体内的气血运作比较好，血液流通顺畅，及时的为身体各处提供营养，身体的素质也会提高，寿命会有所延长。
若是唇色出现其他的颜色，如发白，就要当心，这是气血不足，尤其是女性以及生大病后的人群，容易出现这样的情况，气血不充足，使得嘴唇发白。
若是唇色发暗，需要警惕，这是体内的气血有淤堵的情况，血液流通不顺畅，出现堵塞，容易有血栓的出现，对健康的影响大，要引起重视，及时的调理，避免身体受损。
想要成为长寿体质，这两处需要保持在红润的状态，若你也有，寿命不会短，若是没有，就要注意及时的调整自己的生活，保证这两个地方，处于红润状态。
其实想要这两处红润，主要就是血管的保养，一定要有弹性，血液流通顺畅，可以为身体每一处都提供支持。
那么平时的生活中，就要注意血管的保养了，平时不要吃高脂肪、高盐类的食物，特别是爱吃的红肉要控制，还是多吃点白肉吧，保持饮食清淡一些，更利于身体的调节。
每天还要增加适量的运动，可以跳绳、骑自行车、游泳、慢跑等，这些方式，都可以让身体得到锻炼，身材也能保持匀称，在运动的过程中，体内的血液流通速度会加快，新陈代谢的水平会提高，进而是可以改善身体，提高免疫力，想要长寿不是难事。
长寿其实说难不难，平时多注意自己的保养，加上现在的生活条件好，很多的疾病也是有治好的希望，所以寿命的延长不是难事。坚持保持身体几处一直处于红润状态，气血运作顺畅，就不容易出现短寿的情况。
