也和女性自身的懂得保养有关系，女性对身体的保养明显要高于男性，不少女性都十分注重自身体质的保养，也更加关注一些健康类的问题。比如说女性经常会关注一些养生健康之类的文章，了解相关的知识。
在平时的工作之中，女性也会经常喝一些花茶，或者其他的养生食物，而男性也就是加点枸杞而已，这也使得男女之间的健康存在很大的差距。
另外就是女性对体重的控制，体重一直是影响寿命的关键。应该说体重超重的人，寿命是相对较低的。人的体重过于肥胖和很多疾病是有关系的，根据BMI指数来看，当体重超过25时，就已经属于超重，并会增加一些疾病的风险。
除了心脑血管疾病还会有肾病、肝病之类的疾病，这些疾病的存在也直接会使得男性的寿命更低。而对于女性来说，他们更能够控制自身的体重，且会通过相应的运动方式来让体重变得更为合理，也就降低了女性的发病率，同时延长了寿命。
相对于男性而言，女性的情绪也更加平和，这可能是导致女性寿命更长的重要原因之一。情绪和寿命也是直接相关的，一般情绪较为平和的人，其寿命也相对较长，更为乐观的人同样是长寿的人。
由于社会压力过大，并且情绪的多变，就容易出现一些精神上的问题，比如说影响到失眠，甚至影响到整个的神经系统功能。男性健康也就更容易出问题，也直接使得男性的寿命更加短暂。
人的寿命长短最终还是要看一个人自己，除了生理结构的差异无可改变之外，其他的因素男性也是可以做到的。如能做到，寿命也能延长。
