其次就是饮食习惯不好,人到老年,消化能力也开始呈现下降趋势,如果这个时候还是很喜欢油腻的、辛辣的食物,肠胃功能就更难去消耗掉,时间一长胃里的食物残渣堆积,开始滋生细菌,还会和肠道里的物质产生反应,有点像发酵的意思,就会产生怪味,然后无处可依排出,只能从嘴里散发,变成口臭,如果这种气味透过身体毛孔水能发出去,那么整个身体都会有怪味。
还有就是本来个人习惯和饮食习惯都还不错的朋友,会因为生病,身体也会产生怪味,像是一些慢性疾病,因为新陈代谢过低,血糖过高,对蛋白质的分解产生影响,就会散发出怪味,有点像苹果放在那时间久了烂掉的味道。
虽然年龄方面我们没有办法逆转,但是在个人卫生和饮食习惯上还是可以改变一下的。
先是要注意身体的干净整洁,养成早晚刷牙的习惯,还可以在吃完刺激食物之后也漱漱口。另外现在天天慢慢凉快,也不要犯懒觉得没有出汗就不用了洗澡换衣物了,还是需要勤洗澡勤换衣物的,遇到好天气就要多晒晒床单和枕头。
改掉不好的饮食习惯,油腻的食物就要少吃了,盐分和糖分高的食物也要适当。最好是一日三餐清清淡淡,每天都要保证维生素的摄入,每天喝八杯温开水,促进肠胃消化。这样不仅可以预防身上出现怪味,还能让身体更加健康。
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