每个人都会老，上了年纪后，身体会有很多的变化，不仅仅是容貌会发生改变，体内的器官也会发生改变，各项机能都会出现退化，骨骼出现问题，肝肾、肠胃的能力受损等。
各种衰老症状，给身体带来的影响也有很多，还有一些老人经常会出现腿肿的情况，那这是怎么回事?为什么会出现这样的情况?一起来看看。
为什么上了年纪人容易腿肿?
1、代谢能力下降
上了年纪后，出现腿肿，是正常的一种现象。主要是人老了之后，体内的代谢能力下降，身体中的水液代谢比较慢，就容易出现水肿的情况，平时多动动，加快代谢力，促进水分的排出，可以缓解腿肿的情况。
2、痛风
若是腿肿，还感觉到腿脚处有疼痛感，需要当心痛风问题，这个是老人经常会出现的一种代谢问题。体内的尿酸量高，影响到身体的代谢，肾脏能力减退，尿酸排出少，就会堆积，容易聚集腿脚处。
尤其是脚趾处，若是有明显的刺痛感，一定要及时的去调理。少吃高嘌呤的食物，特别是动物内脏、海鲜、酒精之类的食物，不能再碰。多喝水，吃点高纤维的食物，提高代谢力，促进尿酸的排出，减少损害。
3、血管堵塞
腿部出现肿胀，还需要警惕心血管问题，特别是心梗、中风之类的问题出现。经常说血管堵不堵，看看腿就知道，若是有肿胀，并且还出现抽筋、冰凉的情况，要重视。
