老年痴呆这个疾病主要出现在老年人身上，它给对身体的危害不言而喻，学名是阿尔茨海默病，这种疾病会给家庭也带来负担，老年痴呆要怎么办?引起人们老年痴呆的原因有很多，及时的预防才是关键。老年痴呆的患者要注意自己的饮食，吃什么食物好?
1、调整好饮食
对于有老年痴呆的朋友，生活中需要多吃含优质蛋白质食物，像是蛋类、鱼肉、奶类等，这类高蛋白食物可以起到强化大脑机能的效果，也可以延缓病情发展。生活中也要为身体补充新鲜蔬果，主要是这类食物中有丰富维生素和矿物质等营养元素。
对于轻微老年痴呆的患者，在此时应该要及时的戒烟和戒酒，主要是因为香烟中的毒性物质，还有酒精总是摄入，很有可能会损伤到我们的大脑机能，并且这些物质也会加快脑细胞死亡速度，老年痴呆的患者，尽量不用或少用铝制品的餐具。
2、安排好用餐环境
家人应该要给老年痴呆的患者安排良好的环境，特别是在用餐的时候，要保证环境温馨和谐，有柔和的灯光。患者吃饭的位置，需要摆放放毛巾或纸巾，这样能够及时的擦掉弄掉的饭菜。还有在吃饭的时候不能给老年人看电视或玩手机，保证吃饭的时候安静。
3、适当的运动
不能长期让老年痴呆症患者待在家中，适当的外出活动，保持适量运动，能增加血液循环，加快新陈代谢速度，利于大脑放松。不过一定要有家人看管，老年人外出时所穿的衣服需标注姓名、年龄以及家庭住址和家人联系电话，便于走失时能立马找到。若老年人变得糊涂或焦躁不安，在房间中总是徘徊时，需警惕会不会离家出走。另外要保证患者的生命安全，房间要保持整齐，环境布置得简单一些，不能经常更换。用完的烤箱、熨斗或电动牙刷等要及时拔掉电源且放在安全的环境中。
4、多关注患者的情绪
老年痴呆症患者因为身体因素易受到不良情绪影响，因此需营造温馨的家庭环境，避免受到强烈刺激。另外患者的衣服要分类放置，必要时需在衣柜上加上标注，尽可能地画上小图案，利于老年人理解。
5、洗澡时由家属陪同
老年痴呆症达到中后期后根本不能表达自己的想法，也不能准确描述出身体哪个部位不舒服。因此帮老年人洗澡时，要观察其身上有没有损伤。另外也有一部分老年人会出现大小便失禁的情况，家人要给予一定的理解和关怀，不能大声责骂更不能埋怨。温柔且耐心地跟他们沟通，多观察老年人的举动，立马带他们去厕所解决大小便。
老年痴呆的原因
