大家要知道老年痴呆是一类慢性、并且对精神有影响的衰退疾病，这种疾病的病程隐蔽，缓慢进展。对人体的危害比较大，也会增加家庭的经济负担，得了老年痴呆之后应该怎么办呢?引起老年痴呆的原因非常多，大家可以通过饮食改善，吃什么好呢?
对于老年痴呆的患者在平时应该要保证各种事物恒定不变，想要改变也需要采用缓慢渐进的方式。痴呆患者学习新事物的能力很差，如果生活环境突然的改变会使其不知所措，患者的自理能力也会下降。所以，老年痴呆的护理应尽量使这一变化小一点、慢一点。
提供适当的帮助。照顾老年痴呆的患者不代表为他做一切事，这样会让老年痴呆的患者生活能力迅速下降。家人在平时应该要鼓励他去做自己力所能及的所有事情，还应该要适当的给予必要的帮助。一些患者在做熟悉的事情，会遇到困难而产生挫折感，适当的帮助能够改善这个问题。
自我调适。关于老年痴呆的护理是一项长期而艰苦的工作，所以在平时护理人员应该要为患者提供良好的生活和社会支持，这样就能够让老年痴呆的患者，保持积极乐观的心态，坚持良好的护理，能够避免因他们的情绪波动带给患者额外的压力。
简单原则。生活是复杂的，不要试图训练痴呆患者去完成那些复杂的工作，如做饭、用洗衣机等，那只会加重他们的挫折感，引起不必要的情绪反应。老年痴呆的护理应告诉患者在哪里上厕所、在哪里睡觉也许更重要。另一方面，在训练患者做那些简单的事情时，应使程序和步骤减到少。
老年痴呆的原因
1、独居
有调查表明，在老年痴呆患者中，独居的老人占据了不小的比例。老年夫妻中总有一方更早离世，丧偶的老人如果选择独居，在生活中缺乏交流的对象，生活也十分单调，长此以往，生活能力、思考能力都会显著下降，从而增加了患上老年痴呆的风险。
2、不爱运动
运动可以使身体更年轻，更有活力。老年人身体机能本来就有所下降，如果平时再不注意运动，血液循环、新陈代谢变慢，久而久之，可导致脑部细胞更早衰老，从而诱发老年痴呆。
3、三高
高血压、高血糖、高血脂这三高是造成心脑血管疾病的重要原因，而心脑血管疾病又可诱发老年痴呆。
