现在全球的人口老龄化都很严重，在我国也不例外，要知道老年痴呆是一类慢性、进行性精神衰退疾病，并且病情比较缓慢，发现有老年痴呆的情况，要怎么不能呢?老年痴呆这种疾病的原因比较复杂，所以难预防，老年痴呆的患者吃什么好呢?
在平时应该要保证患者所处环境中的各种事物恒定不变，如果需要改变的时候，需要采用缓慢渐进的方式。因为痴呆的患者学习的能力很差，所以对生活环境的改变会使其不知所措，并且会加速自理能力的下降。对于老年痴呆患者的护理应尽量使这一变化小一点、慢一点。
提供适当的帮助。照顾老年痴呆的朋友不等于就要替他做一切事，一直帮助老年人做事情会导致它的生活能力迅速下降。对于老年痴呆的护理，是需要鼓励他去做力所能及的事情，此时还需要给予必要的帮助，这样能够在一定程度上缓解老年痴呆的症状。
对于老年痴呆的患者，即使在做比较熟悉的事情时，也会遇到困难，并且患者会因此产生挫折感，还会有退缩回避的情况，如果不能尽早的改善，之后会丧失做此事的能力，适当的给老年痴呆患者帮助，可以有效的避免此种情况的发生。
自我调适。老年痴呆的护理是一项长期而艰苦的工作，为护理人员提供良好的生活和社会支持，将有助于他们保持积极乐观的心态，避免因他们的情绪波动带给患者额外的压力。
简单原则。生活是复杂的，不要试图训练痴呆患者去完成那些复杂的工作，如做饭、用洗衣机等，那只会加重他们的挫折感，引起不必要的情绪反应。老年痴呆的护理应告诉患者在哪里上厕所、在哪里睡觉也许更重要。另一方面，在训练患者做那些简单的事情时，应使程序和步骤减到少。
1、心脑血管疾病
心脑血管疾病如高血压或高血脂等会破坏血管，使得血管功能衰退，进而影响血管屏障功能和周围神经系统，病人不能更好地感知内外环境变化，终诱发老年痴呆症。大脑神经元细胞膜中含有的胆固醇，可促进淀粉状蛋白积聚，易形成脑内淀粉样蛋白斑块，增加患上老年痴呆症几率。
2、不良的生活方式
身体肥胖、吸烟酗酒、总是熬夜以及缺少运动等都会增加患上老年痴呆症风险。睡眠不足可增加血液中tau蛋白水平，易产生太多垃圾，进而损害大脑健康。总是吸烟易引起脑动脉硬化和脑供血不足，使得神经细胞发生病变，导致脑组织出现不同程度的萎缩，从而引起老年痴呆症。
3、肥胖或超重
身体肥胖或超重是引起老年痴呆症的高危因素，肥胖的人易出现炎症和胰岛素抵抗以及氧化应激，进而损伤脑细胞，易引起老年痴呆症。
4、缺乏社交以及教育水平低
