老年痴呆是老年朋友很常见的一种疾病。在生活中导致老年痴呆的原因有很多，老年朋友们一定要及时的预防这种情况的出现，如果不小心得了老年痴呆，那么应该怎么办呢?其实一些食物可以帮助我们预防老年痴呆的出现，吃什么比较好?下面会有详细的介绍。
1、记录、观察
对于患有老年痴呆的朋友，在生活中家人一定要注意观察他的情况，我们要知道家人的料理是很重要的，家人或是照料人应该仔细记录患者症状，像是老人忘记关煤气几次，几个月出现一次，是不是越来越严重了，应该要做到早发现早治疗。
2、耐心照顾
老年痴呆是一种比较难治疗的疾病，这个病一旦患病基本是不可逆的，只能是控制病情，家庭人员也要学习了解这个疾病，因为每个家庭的情况不一样，所以在照顾的方式上也都不一样，一定要选择适合老人的照顾方式，耐心照顾。
3、训练记忆
患有老年痴呆之后对老人的记忆来说是有很大的影响，老人记忆不好，我们应该尽可能的去帮助它们。那么怎么帮助已经出现记忆力受损的老人去记忆呢?家人可以帮助老年回想之前的事情，通过书信、相片等来唤起老人的记忆，训练记忆力。
4、改变沟通方式
在沟通上，一些小的细节很重要。沟通时要选择他能理解的，好简单直接点，例如问吃水果吗?可以直接说「吃苹果还是梨」。
老人有时候表达不出来，在选择上也比较困难，这个时候我们要耐心等待，给他反应和处理的时间。理解和帮助他，还可以用一些肢体语言，声情并茂来跟他沟通。
5、安排活动
根据老人的兴趣爱好，家人还可以安排一些活动，他做得好的时候，适当得给予表扬。听听音乐，对大脑也有神奇功效。
此外，在饮食上，营养也要搭配得当。和照顾小孩一样，老人也要注意这些，如不要给他们用太锋利的餐具，吃得食物要易于消化，有汤汤水水的好，就餐的地方光线也要好。
老人怕摔倒，因此家居环境也要考虑到位。老人一摔倒，可能会打破身体各方面的平衡，惹来大麻烦，所以家中应有防止老人摔倒的设施。例如在洗手间设扶手，马桶圈以及一些防滑设施等，危险的物品要收走。
老年痴呆的原因
1、脑血管病引起老年痴呆：常见的有多发性脑梗死性痴呆，是由于一系列多次的轻微脑缺血发作，多次积累造成脑实质性梗死所引起，此外，还有皮质下血管性痴呆，急性发作性脑血管性痴呆，可以在一系列脑出血，脑栓塞引起的脑卒中之后迅速发展成痴呆，少数也可由一次大面积的脑梗死引起。也是老年痴呆较为常见的病因。
2、脑变性疾病引起老年痴呆：脑变性疾病引起的痴呆有许多种，为多见的是阿尔茨海默病性痴呆，在老年前期发病的又叫做早老性痴呆，其发病缓慢，为逐渐进展的进行性痴呆，除此之外，还有皮克病，廷顿舞蹈病性痴呆，进行性核上性麻痹，帕金森病性痴呆等等，后面的这些痴呆都比较少见。
3、营养及代谢障碍引起老年痴呆：由于营养及代谢障碍造成了脑组织及其功能受损而导致痴呆，如各种脏器引起的脑病，像肾性脑病，是慢性肾功能衰竭，尿毒症引起脑的缺血，缺氧，可以导致痴呆;其他如肝性脑病，肺性脑病等都可导致痴呆，营养严重缺乏，如维生素B1，B12以及烟酸，叶酸缺乏症均可导致痴呆，糖尿病及高脂血症都可引起大，中动脉血管发生动脉粥样硬化，小血管及微血管基底膜增厚，可引起脑梗死及脑出血，导致血管性痴呆。
4、药物及其他物质中毒引起老年痴呆：酗酒，慢性洒精中毒者引起的老年痴呆并不少见，中是还没有被人们所认识，长期接触铝，汞，金，银，砷及铅等，防护不善，引起慢性中毒后可以导致痴呆，一氧化碳中毒也是常见的导致急性痴呆的原因之一。
