老人相比年轻人来说不那么有活力，他们说话、吃饭、走路的速度都是比较缓慢的。我们经常会看到老人抱怨自己的身体不舒服，有头晕、头痛的问题。老人头疼是怎么回事?老人头疼注意什么?想知道答案就继续往下看吧!
老人头疼是怎么回事
长期失眠
失眠的情况下我们的大脑会缺氧，氧气供应不足就会出现头晕和头痛的问题。老人假如在晚上的时候睡不着或者是夜里频繁的起床、很容易醒，那么就可能是存在睡眠问题了，应该要尽快的调理过来。
建议老人们在睡前之前可以用温热的水来泡泡脚，然后喝上一杯牛奶，吃少量的点心，这样是可以帮助促进睡眠的。睡前之前不要想太多事情，而是要让自己尽量的放空，这样身体放松了，也会比较容易入睡。
高血压或低血压
血压不稳定的时候也会引起头晕和头痛问题，老人作为高血压的多发群体，应该要注意经常的监控自己的血压水平。不要每次感觉到头晕了就认为只是累了，休息一下就不去管了。如果是确诊有血压问题的老人，家里应该备一个血压仪。
脑动脉硬化
通常脑动脉硬化就会导致脑供血不足，进一步造成头痛头晕的症状。一般脑供血不足较为轻度时，自身是不自知的，要做检查才能发现。
如果已经到了较为严重的程度，就会出现头痛头晕，这样要及时就医，避免血管闭塞，脑组织无法供血，甚至引起脑细胞死亡。
高血脂
这也是老年人常见的，危害大的病情之一。老年人的代谢变慢，如摄入的营养过剩就会造成血脂过高，油脂会堆积在血管里。时间长了，会把血管腻住，引发头痛头晕的症状。
颈椎病
老人中有颈椎病的人也是很多的，颈椎病患者也会感觉到头痛。因为当患上颈椎病了之后，变形的颈椎有可能压迫到神经，神经都被压住了，自然就会头痛了。
这种情况下只有去解决颈椎病的问题，颈椎情况好转了，头痛也就会跟着缓解了。颈椎病虽然是一个很常见的疾病，但是目前并没有方法可以根治，只能是尽量的去缓解不适。
一般建议颈椎病患者要多做理疗、按摩和牵引等等，这些方式都能让症状得到缓解。
