虽然现在的医学已经十分发达了，但是癌症始终还是无法攻克的难题，因此人们常常谈癌色变。老人是癌症高发的群体，老人应该怎么预防癌症呢?老人易患癌的原因是什么?如果你对这个问题比较感兴趣，请继续往下阅读吧!
1、预防感染
一定要杜绝可能导致癌症的感染，包括在注射、输血时千万不能重复使用一次性针头，一定要大程度降低感染乙肝、丙肝等的风险;使用血液制品时务必要谨慎才好。
2、清淡饮食
老人的口味多数是比较重的，他们的成长环境决定了重口味，另外老了之后人的味觉也会退化，所以很多清淡的食物到老人嘴里就一点味道也没有了。建议保持清淡饮食，各种类型的食物都要吃，保持良好的膳食结构。
3、拒绝烟草
我们都知道吸烟有害健康，但是不少人从年轻的时候开始吸烟，到了老年依旧改不了吸烟的毛病，于是就容易患上肺癌、膀胱癌、子宫癌、肾癌等。无论您吸得是哪一种烟，包括二手烟都有可能提高患癌的几率。因此，戒烟是预防癌症重要的一步。
4、经常运动
运动可以让老人保持健美的身材，也能让老人远离很多疾病的烦恼。因为很多的疾病都是和体重挂钩的，比如说乳腺癌、前列腺癌等，只要体重控制的好，患上的可能就比较小。
老人运动不要求做到太大的强度，简单的散步、打太极拳就可以了，好是保持每天都有三十分钟的活动时间。如果不行，那么隔天运动一次也是可以的。老人自己也要有锻炼意识，不能因为怕累就不出门。
5、适量晒太阳
适量的晒太阳对身体是有益，但也要晒得对。这对预防皮肤癌效果也是非常明显的。阳光强烈时，在户外好能够选择亮色，宽松但编织紧密的衣服，以反射更多的紫外线;多涂几次防晒霜，戴上太阳镜和宽帽檐的帽子。
平时一定要注意尽量躲开早上10点至下午4点这段时间的太阳;千万不要使用日光浴床和太阳灯，它们也是会给你带来过量紫外线照射的。
