老人打嗝是怎么回事 想缓解这样做就行了(2)

  喝水弯腰

  出现打嗝时,可以喝几口温开水,同时进行90度弯腰动作。如此重复10次左右可以有效地解决打嗝的症状。我们的胃部离膈肌非常近,喝温开水进行弯腰可以更有效地温暖膈肌,同时还会使得内脏对膈肌起到按摩的效果。

  喝开水也可以制止打嗝,特别是喝稍热的,喝一大口,分次咽下,反复几次,就可以有效地缓解打嗝的情况。要注意水温不能过高,防止烫伤。

  呼吸憋气

先深吸一口气,然后憋住

  ①先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。

  ②将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳,也可以止嗝。

  喷嚏止嗝

  打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

  手指刺激

  洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。

  吞咽烟雾

  取一长圆形硬纸空盒,一端开口,用火点燃纸屑,放进纸盒内,然后使之熄灭产生烟雾,立即将纸盒开口端紧压在患者口唇周围,留出鼻孔,嘱张口作吃食物动作,吞咽烟雾,但忌吸入烟雾。吞咽1~3分钟,打嗝即可停止。然后,用中药旋覆代赭汤合丁香散加减,每日一剂,服用2~3剂,可巩固疗效。

  分散注意

当老年人把注意力集中到别的事物上去的时候,打嗝自然就会停止了

  消除紧张情绪及不良刺激,分散其注意力。当老年人把注意力集中到别的事物上去的时候,打嗝自然就会停止了。

  拉伸舌头

  当出现打隔不止时,可以手拿一块干净纱布抓住舌尖往外拉伸。当感觉到腹部有气体股出来即可停止,这时候会发现打隔的情况立马消除。

  总结:老人打嗝很常见,多数是因为吃了比较刺激的食物,或者是吃的太多了造成的,也有部分老人打嗝和一些疾病有关系。建议在打嗝的时候不要慌张,多数情况下几分钟自己就能缓解了。假如感觉不舒服就试试看呼吸憋气、喝水弯腰等方法,可以有效止住打嗝。

老人打嗝了怎么办 老人打嗝怎么缓解 老人打嗝是怎么回事 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...