打嗝的时候别提多难受了!说话费劲，吃东西吃不好，如果想睡觉、休息更加不可能了。但是如果你仔细观察就会发现，老人是非常打嗝的。老人打嗝是怎么回事?应该怎么办?有什么方法可以缓解呢?想知道的话就请看今天的文章内容吧!
老人打嗝是怎么回事
吃太快过饱
如果吃东西吃的太多，或者是吃的速度太快，那么我们的肠胃就会感觉到负担很大，有可能进一步导致打嗝。因为肠胃受到刺激的时候，如果导致了膈肌痉挛就会打嗝了。老人的肠胃本身就功能有所退化，所以出现打嗝的可能更大。
刺激性食物
刺激性的食物也会对老人的肠胃造成比较大的刺激，导致打嗝的情况。所以说建议老人要吃的清淡一些，而且冰冷的东西也少吃，这样就不容易打嗝了。刺激性的食物包括咖喱、辣椒、芥末，也包括很冰的食物。
其他原因
引起打嗝的原因有多种，可能是胃、食管功能或器质性改变，也有可能是外界物质、生化、物理刺激引起的。若因过饱过急饮食造成的，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。所以养生之道网提醒打嗝不止的老年人不要恐慌，及时诊治。
另外如果是胃部或者食管等部位受到一些疾病的影响，那么也可能会出现打嗝的情况。或者是受到了一些外界的刺激，比如说物理和生化方面的刺激，也是可能导致打嗝的。建议老人自己要注意，常常出现长时间的打嗝情况，一定要检查身体。
食疗止嗝
①嚼服生姜片。
②将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。
③柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
按掐穴位
①掐按中指尖：分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。记得要适当用力，保持疼痛感约1-2分钟!
②掐按内关穴：内关穴在腕部向上约三横指部位，按对穴位会有明显的酸痛感!同上，左右各按1-2分钟。
③按少商穴：少商穴位于拇指侧，按该穴位有助于缓解打嗝。
