老花眼怎么办 常按头上这部位眼睛不花用到老

  对于老年人来说,在上了年纪之后,常常会出现视力模糊的情况,因此要注意预防老花眼,但是,有些老年人已经出现了老花眼,这对日常的生活造成了很多的不便,那么,出现老花眼之后应该怎么办呢?下面就请大家跟着小编一起去了解一下吧!

对于老年人来说,在上了年纪之后,常常会出现视力模糊的情况

  老花眼怎么办

  头上有个“不老穴”

  在2000多年以前,我国的中医就认为,出现老花眼是因为人体五脏六腑的自然衰老而导致的,当脏腑的精气不能够进行上输送的时候,就不能养目,从而就会导致老花眼,那么,只要每天拍打“承光穴”一分钟,就能够让您的老花眼变好,下面一起来看看吧!

  承光穴位置:位于人体的头部,当前发际正中直上2.5寸,旁开1.5寸。

  具体做法

  1、以中指与鼻靠齐,四指并拢,往上插入头发中。

  2、中指根部顶住前发际时,小指尖、食指第一指节所对应的部位,就是两边的承光穴。

  3、先搓热两手,以两手心对准两侧承光,按一定节奏拍击。

  4、节奏以连续2次或3次为宜,持续1~2分钟。

  承光穴使头顶传来的凉、湿、水气进一步受热胀散,当承光穴受到刺激,会使气血进入眼部,消除老花眼的不适。坚持拍打“不老穴”15天,会感觉眼睛有舒适感,长期坚持可改善老花眼。

  老花眼的治疗

  导引吐气法

  人平坐,以鼻徐徐吸气,待气吸到大限度时,用手捏住鼻孔;紧闭双眼,然后用口将气慢慢吐出。此法可养睛明目,延缓晶状体核的硬化。這樣做不但能双眼明亮,还能医治流泪。

人平坐,以鼻徐徐吸气

  熨眼法

  起床时先将双手互相摩擦,待手掌搓热后,以手掌盖于双眼上,以手熨眼,再以食指、中指及无名指轻微地按压眼球片刻。此法能增加眼部血液循环,补充血氧的供应,可使眼睛变得明亮。

  低头扳趾法

  下蹲,臀部接近小腿,用双手左右各攀住两脚五趾,并稍微用力地往上扳,尽量朝下低头。此功能使五脏六腑的精气上升至头部,起到营养双眼及明目的作用。

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