老年人尿结石的注意事项 这几点要谨慎对待(2)

  饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。因此,肾结石患者不要在临睡前饮牛奶。为免此虞,可在晚上临睡4个小时前饮用。

  4.肾结石患者不宜过量补钙

  近年来多种报导谈补钙,钙摄入增多,从尿中排出钙增加,而高钙尿增加了肾结石的危险性。草酸等摄入量高,容易与钙结合形成结石。

  但也有人报道,通过膳食摄入的钙可与同时吃进的草酸结合成草酸钙,从粪便排出体外,反倒减少了可能吸收的草酸量,因此,并不增加肾结石的风险。但膳食之外补充的钙剂就不会有这种作用了。对于有肾结石史的人补钙要特别慎重。

对于有肾结石史的人补钙要特别慎重

  5.泌尿系统结石应该多喝水

  患有泌尿系结石的人应注意多饮水多运动,饮水、运动同时捶打尿路对结石的排出时有好处。

  对于双肾结石或多次复发结石的老年患者,应作血钙和血磷检查,必要时进行钙磷的代谢检查。因老年人泌尿系结石偶尔也可能由于甲状旁腺功能亢进引起。

  尿结石的食疗方

  1、核桃仁粥

  取核桃仁50克。先将核桃仁洗净捣碎,与淘洗清洁的粳米一同入锅,加水500克,先用旺火烧开,再转用文火成熬稀粥。

  温热食用,旱晚各服一次。具有养脾胃,补肾固精,消石通淋的功效,适用于肺肾两虚,气短喘嗽,腰膝酸痛,脚腿无力,老年便秘,失眼忘记,泌尿系统结石,小便白浊等症。长期服用能延年益寿。但痰热咳嗽、便溏腹泻者均不宜服用。

但痰热咳嗽、便溏腹泻者均不宜服用

  2、金钱草薏苡仁粥

  取金钱草30克,薏苡仁90克。将金钱草加水煎取药汁一碗,薏苡仁煮粥3碗,两者和匀即成,随意食用,具有利尿,排石,通淋的功效,适用于尿路结石。

  结语:通过上文内容的阅读,想必大家对于来年人患有尿结石的相关事宜都有了基本的了解,其实尿结石是一种很常见的泌尿系统疾病,主要好发于男性,上文给大家推荐了2款食疗方,如果你也是尿结石患者的话,不妨按照上文的食疗,吃上几次看能否缓解尿结石。

尿结石 尿结石的食疗方 老年人尿结石的注意事项 
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